Coaching für Scheidung, Trennung, Verlust und Familienkonflikte
Klarheit, neue Kraft und Neuorientierung
Coaching für Scheidung, Trennung, Verlust und Familienkonflikte
Klarheit, neue Kraft und Neuorientierung
Herzschritte
Willkommen! Der erste Schritt ist gemacht – herzliche Gratulation!
In meinem Coaching begleite ich dich dabei, Ängste und Blockaden zu überwinden. Eine erfüllte sowie eine stabile Beziehungen zu führen. Ob du mit Bindungs- oder Verlustangst kämpfst oder vor den Herausforderungen einer Trennung oder Scheidung stehst – wir finden gemeinsam den Weg zu einem neuen Anfang.
Willkommen! Der erste Schritt ist gemacht – herzliche Gratulation!
In meinem Coaching begleite ich dich dabei, Ängste und Blockaden zu überwinden. Eine erfüllte sowie eine stabile Beziehungen zu führen. Ob du mit Bindungs- oder Verlustangst kämpfst oder vor den Herausforderungen einer Trennung oder Scheidung stehst – wir finden gemeinsam den Weg zu einem neuen Anfang.
Unsere Coaching-Schwerpunkte
Überwindung von Bindungsangst
Hält dich die Angst vor Nähe davon ab, eine feste Beziehung einzugehen? Gemeinsam arbeiten wir daran, die tieferliegenden Ursachen deiner Bindungsangst zu erkennen und aufzulösen, damit du dich für herzoffene Nähe und Vertrauen öffnen kannst.
Umgang mit Verlustangst
Lebst du in ständiger Sorge, wertvolle Menschen oder Dinge zu verlieren? Diese Ängste können deine Beziehungen und dein Selbstwertgefühl stark beeinträchtigen. Ich unterstütze dich dabei, diese Furcht zu überwinden und innere Stabilität zu finden.
Paartherapie und Beziehungscoaching für einen Neuanfang
Ob deine Beziehung in einer Krise steckt oder du nach einer Trennung einen Neuanfang wagen möchtest, ich unterstütze dich in beiden Fällen. In der Paartherapie arbeiten wir gemeinsam daran, Konflikte zu lösen und eure Beziehung zu stärken. Wir erforschen die Ursachen der Schwierigkeiten und entwickeln Lösungen, die euch wieder näher zusammenbringen.
Coaching für Trennung, Scheidung und Neuanfang
Stehst du vor einer Trennung oder Scheidung, oder möchtest du nach einem solchen Ereignis einen Neuanfang wagen? Ich begleite dich durch diesen Prozess mit Klarheit und Selbstbewusstsein. Gemeinsam sortieren wir Emotionen, klären offene Fragen und entwickeln einen positiven Weg für deine Zukunft. Ich helfe dir, alte Muster abzulegen und den Grundstein für eine erfüllte Partnerschaft zu legen. Mit individuell entwickelten Strategien unterstütze ich dich dabei, die Herausforderungen zu bewältigen und mit gestärktem Selbstvertrauen in die nächste Phase deines Lebens zu gehen.
Gewaltfreie Kommunikation
Ein Schlüssel zu gesunden Beziehungen ist die Art und Weise, wie wir miteinander sprechen. Durch die Methode der gewaltfreien Kommunikation lernst du, deine Bedürfnisse klar und respektvoll zu äussern und gleichzeitig die Gefühle und Bedürfnisse deines Gegenübers zu verstehen. Dies fördert Empathie, reduziert Konflikte und schafft ein tiefes Verständnis füreinander.
Entwicklung eines positiven Mindsets
Ein starkes und positives Mindset ist entscheidend für den Erfolg in Beziehungen und persönlichem Wachstum. Wir arbeiten daran, deine Denkmuster zu transformieren, alte Glaubenssätze zu überwinden und eine optimistische Haltung zu entwickeln. Dies wird dir helfen, Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen und die notwendigen Veränderungen in deinem Leben umzusetzen.
Über Mich - Natascha
Ich bin diplomierte Kinder-/Familien Coach ICI. In meiner Arbeit mit Menschen treibt mich eine innige Verbundenheit an, die ihren Ursprung in meinem eigenen Lebensweg findet.
Als jemand, der die Trennung seiner Eltern unmittelbar miterlebt hat und daraufhin einen Weg der Selbstfindung eingeschlagen hat, kann ich mich in die emotionalen Herausforderungen einfühlen, die mit derartigen Erfahrungen einhergehen.
Diese persönliche Reise hat mir einen einzigartigen Blickwinkel geschenkt und ein tiefes Verständnis für all jene vermittelt, die ähnliche Hürden auf ihrem Weg überwinden müssen.
Buch dir ein kostenloses Gespräch mit mir. Ganz unverbindlich. Wir lernen uns kennen und besprechen dein persönliches Anliegen.
Was meine Kundinnen und Kunden über mich sagen
Natascha hat es mit freundliche, aber konsequentem Nachhacken geschafft, dass ich einen wichtigen, für nicht möglich gehaltenen Schritt, einfach gemacht habe.
Danke für deine Hilfe!
Natascha hat es innert kürzester Zeit geschafft, mich gezielt mit wenigen Fragen, Anregungen und Methoden, genau an die richtigen und wichtigen Punkte heranzuführen. Sodass ich meine Blockaden lösen konnte und daraus konstruktiv vorwärtsgehen kann.
Mit Freude, Selbstvertrauen und Zuversicht. Die sanfte Vehemenz, die Sie dabei ausstrahlt, ist für mich der Schlüssel, um die verletzten, fragilen Themen mutig anzugehen und sich dabei wohlbehütet und verstanden zu fühlen.
Danke vielmals für Deine Unterstützung!
Bist du bereit für Veränderung?
Es ist Zeit, die Fesseln der Vergangenheit zu sprengen und ein Leben voller Selbstwert und Liebe zu gestalten. Nimm Kontakt auf und beginne deinen Weg zu mehr Selbstvertrauen und echter Bindung. Deine Reise zu einem glücklichen, erfüllten Selbst beginnt jetzt – trau dich den ersten Schritt zu machen! Das Marionettendasein hat ein Ende!
Schritt 1
Situationsanalyse
Wir starten mit einem offenen Gespräch, um genau an dem Punkt anzusetzen, an dem du dich momentan befindest. Hier öffnet sich für dich die Tür, deine einzigartige Geschichte, Gefühle und Herausforderungen zu teilen. Auf diese Weise legen wir gemeinsam einen klaren Ausgangspunkt für deine individuelle Reise fest.
Schritt 2
1:1 Mentoring
Im persönlichen Mentoringprogramm fokussieren wir uns auf deine Bedürfnisse. Schicht für Schicht gehen wir zum Kern, wo deine Ängste ihren Ursprung haben. Du entwickelst deinen einzigartigen Lösungsweg, um in deine Lebensenergie und Kraft zu gelangen.
Schritt 3
Follow-up
Nach unserem Mentoring nehmen wir uns Zeit, die Fortschritte zu reflektieren und die Erkenntnisse zu besprechen. Was hat sich seit unserem letzten Gespräch verändert? Welche Schritte hast du umgesetzt? Dies ist entscheidend, um deine Entwicklung zu festigen und den nächsten Schritt zu planen.
Das bekommst du im 1:1 Mentoring:
Empathisches 1:1 Mentoring:
Du erhältst meine volle Aufmerksamkeit. Mit spezifischen Fragestellungen erforschen wir den Ursprung deiner Ängste. So bekommst du Klarheit darüber, warum du in bestimmten Situationen entsprechend reagierst. Du entwickelst deine eigenen individuellen Lösungswege.
Praktische Unterlagen:
Für deine persönliche Weiterentwicklung bekommst du Materialien, die dir unterstützend zur Seite stehen, um die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag umzusetzen.
Mindset Magie:
Entdecke die Kraft deines Denkens
Ich zeige dir, wie du deine mentale Einstellung schärfst, um deine Kreativität zu entfesseln und deinen Erfolg zu manifestieren. Sei bereit, die Grenzen deiner Vorstellungskraft zu sprengen und in eine Welt der Möglichkeiten einzutauchen!
- Effektive Mindset-Strategien: Programmiere dich auf Erfolg.
- Erprobte Manifestationstechniken: Stärke deine Absichten.
- Anleitung für Bucketlist und Lifeskript: Erfasse deine Ziele und Visionen ganzheitlich.
- Schriftliche Aufgaben: Bleibe dran und gehe entschlossen voran.
Support:
Support Mail oder Sprachnachricht.
Angebot
Preise verstehen sich exkl. MwSt.
Herzflattern
Dauer 1.5 Monate
CHF 945.-
Coaching in Münsingen oder online möglich
Das Herzflatter-SOS-Paket ist geeignet, wenn du in einer akuten Situation bist und Orientierung brauchst.
Inhalt:
3x 1:1 regelmäßiges Mentoring à 90 Minuten in Münsingen oder online
Support via E-Mail
Herzöffnung
Dauer 3 Monate
CHF 1’550.-
Coaching in Münsingen oder online möglich
«meist gebucht»
Öffne dein Herz, überwinde deine Ängste und Blockaden. Investiere in deine persönliche Entwicklung und erlebe eine tiefere Verbindung zu dir selbst. Entdecke die Kraft der Herzöffnung für ein erfüllteres Leben.
Inhalt:
6x 1:1 regelmässiges Mentoring à 90 Minuten in Münsingen oder online
6 Erfolgs-Mindset-Module inkl. Workbook & Tools
Tiefgreifende Mentoring-Module
- Auftakt-Strategie-Session zur Festlegung deiner persönlichen Roadmap.
- Hochwertige Workbooks, die dir helfen, neu zu denken und Klarheit zu gewinnen.
- Individuell ausgewählte Mentoring-Tools, die dich mühelos auf den richtigen Weg bringen.
- Effektive Mindset-Strategien, die dich auf Erfolg programmieren.
- Erprobte Manifestationstechniken zur Stärkung deiner Absichten.
- Anleitung für deine Bucketlist und dein Lifeskript, um deine Ziele und Visionen ganzheitlich zu erfassen.
- Schriftliche Aufgaben, die dir helfen, dranzubleiben und entschlossen voranzugehen.
Bonus
Willkommensgeschenk zur Unterstützung deiner Umsetzung.
Support und Begleitung per Sprachnachricht oder E-Mail (Antwort innerhalb von 24 Stunden)
Herzraum
Dauer 6 Monate
CHF 2’700.-
Coaching in Münsingen oder online möglich
Erfahre die kraftvolle Transformation deines Herzraumes, einen nachhaltigen Prozess zur Überwindung deiner Ängste und Blockaden. Entdecke die Leichtigkeit und Erfüllung durch die Öffnung deines Herzraumes. Erlebe eine tiefe Verbindung zu dir selbst und anderen.
Inhalt:
12x 1:1 regelmässiges Mentoring à 90 Minuten in Münsingen oder online
12 Erfolgs-Mindset-Module inkl. Workbook & Tools
Tiefgreifende Mentoring-Module
- Auftakt-Strategie-Session zur Festlegung deiner persönlichen Roadmap.
- Hochwertige Workbooks, die dir helfen, neu zu denken und Klarheit zu gewinnen.
- Individuell ausgewählte Mentoring-Tools, die dich mühelos auf den richtigen Weg bringen.
- Effektive Mindset-Strategien, die dich auf Erfolg programmieren.
- Erprobte Manifestationstechniken zur Stärkung deiner Absichten.
- Anleitung für deine Bucketlist und dein Lifeskript, um deine Ziele und Visionen ganzheitlich zu erfassen.
- Schriftliche Aufgaben, die dir helfen, dranzubleiben und entschlossen voranzugehen.
Bonus
Willkommensgeschenk zur Unterstützung deiner Umsetzung.
Support und Begleitung per Sprachnachricht oder E-Mail (Antwort innerhalb von 24 Stunden)
Was meine Kundinnen und Kunden über mich sagen
Es gibt Coaches und dann gib es Natascha als Coach.
Bei Natascha habe ich mich vom ersten Moment an sehr aufgehoben, wertgeschätzt und gesehen gefühlt. Durch ihre Herzlichkeit, Intuition und Kompetenz, durfte ich meinen Lösungsweg selbst erforschen und war baff, was am Ende meines Coachings für mich sich gelöst hatte und was für neue Perspektiven ich mir eröffnen konnte.
Wunderbare Erfahrung sie als mein Coach zu wissen.
Ig ha dNatascha aus sehr offnige u uf mi beruhigende Mönsch kenneglehrt – äbeso isch si i ihrem Coaching mit mir gsi. Äs Coaching wo fokussiert, bericheret u langahaltend würkt.
Dankä.
Oft gestellte Fragen:
Kann ich das nicht auch allein überwinden?
Grundsätzlich könntest du das sicherlich versuchen. Doch was hat dich bisher daran gehindert, Veränderungen anzugehen, und warum bist du (noch) nicht dort, wo du gerne sein möchtest?
Jeder erfolgreicher Mensch arbeitet mit einem Mentor. Ein Mentor motiviert dich, dranzubleiben, geht jeden Schritt mit dir, hält dich fest, wenn Zweifel und Ängste dich einholen. Ein Mentor ermutigt dich, über dich selbst hinauszuwachsen, und führt dich bis zum Ziel.
COACHING VS. (PSYCHO-)THERAPIE
Coaching ist keine (Psycho-)Therapie. Ein Therapeut behandelt psychische und körperliche Störungen oder Krankheiten. In einem Coaching geht es um eine lösungsorientierte Beratung bei Veränderungsprozessen. Der Coach als «Berater» begleitet den Coachee im Prozess. Er regt den Coachee an Ziele zu hinterfragen, neue Perspektiven einzunehmen und eigene Lösungswege zu entwickeln.
Wann kann ich mit dem Programm starten?
Du kannst jederzeit einsteigen, wenn ein Platz frei ist – und wir zusammenarbeiten möchten. Buche dir ein Kennenlerngespräch und wir klären, ob es passt und wann unsere Zusammenarbeit starten kann.
Wie viel Zeit muss ich in das Programm investieren?
Du brauchst die Zeit für unsere Treffen – alle 2 Wochen 1,5 Stunden. Zwischen den Sitzungen benötigst du ca. 1-2 Stunden pro Woche für Deine «Hausaufgaben» plus die neuen Routinen à ca. 15 Minuten pro Tag.
Nach Absprache können wir unsere Treffen auch im 3-Wochen Rythmus abhalten.
Alles was Du in das Mentoring-Programm zeitlich investiertst, zahlt sich auf Deine zukünftige Zufriedenheit aus – es lohnt sich!
Was geschieht in den 1:1 Sitzungen?
Es liegt natürlich an dir, wie sehr du dich für diesen Prozess engagierst. Es bedeutet auch nicht, dass es immer einfach und schnell geht, aber es wird leichter und konkreter. Wenn du bereit bist, dem Prozess zu vertrauen und dranzubleiben, wird dein Leben besser sein als zuvor. Es liegt mir sehr am Herzen, dass du deine Ziele erreichst.
Warum ein 3-Monatsprogramm?
Um den ersten Erfolg zu feiern, ist mein 3-monatiges Angebot unerlässlich. Es geht darum, echten Fortschritt und eine nachhaltige (Lebens-)Veränderung zu erreichen. Wir werden einen klar strukturierten, zeitlich definierten Prozess durchlaufen. Aus meiner Erfahrung ist eine Investition von Zeit und Geld in die Neuausrichtung Deiner nächsten Lebensjahre ein grosses Geschenk an Dich selbst. Eine tiefgreifende Veränderung erfordert mehr als nur ein paar „Sprechstunden“.
Stärke Selbstvertrauen und Selbstwert. Entdecke Lebensfreude! Lebe authentisch mit Liebe und Unabhängigkeit. Setze klare Grenzen. Zeige dich, lass hören, sehen!
Anerkannt / Mitglied
